Beneficios del té rojo

Bienvenidos un día más a nuestro blog, en el nuevo artículo de hoy, os queremos hablar del té rojo, ya que es uno de los más particulares y llamativos, por esta razón en la antigüedad, únicamente lo podían consumir las personas que formaban parte de la nobleza china, pero por suerte, hoy en día el té rojo, está al alcance de todos nosotros.

La importancia del té rojo es gracias a la gran cantidad de beneficios que tiene, como por ejemplos los siguientes:

• El té rojo es diurético, por lo que consumirlo de manera diaria, nos ayudará a eliminar una gran cantidad de toxinas que nuestro cuerpo no necesita y de esta forma evitaremos la retención de líquidos y adelgazaremos.
• También debemos destacar que el té rojo es digestivo, ya que incrementa la secreción de ácidos gástricos y ayuda a que los alimentos se metabolicen mejor en nuestro cuerpo.
• En tercer lugar, queremos destacar que el té rojo es perfecto para todas aquellas personas que quieran reducir el colesterol, ya que reduce los niveles de colesterol malo en el cuerpo y aumenta los niveles de colesterol bueno.
• Al igual que prácticamente todos los tipos de tés, es antioxidante por lo que contribuye a las células a mantenerse jóvenes y sanas.
• Gracias a esta cantidad de antioxidantes, refuerza al sistema inmunológico con tal de hacerlo más fuerte.
• Tomar té rojo de forma regular, consigue un mejor rendimiento físico y psíquico.
• Por último, cabe destacar que el té rojo, tiene una cantidad muy pequeña de cafeína en comparación con el resto de tés, por lo que beber té rojo es muy estimulante, sobre todo de cara al sistema nervioso y cognitivo.

Pero, con tal de que podáis beneficiaros de todas y cada una de las ventajas que ofrece el té rojo, es imprescindible que se prepare de una forma adecuada. Primero de todo, lo que debemos comprobar es que el agua que vamos a utilizar este a 95°C, una vez el agua ha alcanzado esta temperatura, colocaremos el té rojo y lo dejaremos reposar alrededor de tres o cuatro minutos.

 

Fuente: http://saludybienestarblog.com/2017/08/21/te-rojo-descubre-todas-propiedades-beneficios/