Todos los nutrientes contienen sus propias funciones, por lo que tenemos que tener en cuenta y procurar que nuestra alimentación sea lo más equilibrada y completa posible, pudiendo evitar posibles… [Continuar Leyendo]
UN DEPORTE NUEVO EN TU VIDA
Si te has decidido a mejorar tu forma física, hacer running es uno de los programas perfectos para empezar con tu objetivo, ya que te ayudará a conseguir resistencia y… [Continuar Leyendo]
HIP HOP: MÁS QUE UN ESTILO DE BAILE
Cuando hablamos o nos imaginamos el Hip Hop, nos viene siempre en mente ropa ancha, monopatines, chulería haciendo movimientos con las manos, anillos enormes, cadenas de oro, etc. Pero lo… [Continuar Leyendo]
Comer alimentos de tus propios árboles
Si siempre has soñado con llenar tu hogar y tu jardín de árboles frutales, consíguelo de la manera más efectiva, profesional y duradera, contratando los servicios de una empresa de… [Continuar Leyendo]
Ropa: un clásico regalo que jamás falla
Dar un regalo a tu pareja, es una muestra de afecto que no debes guardar solamente para una ocasión especial. Cualquier día es perfecto para sorprender a tu pareja con… [Continuar Leyendo]
¿De qué manera afecta el sobrepeso a nuestros pies?
Hoy en el blog de Buenahora queremos hablarte de los peligros que representa la obesidad para la salud de tus pies. Dentro de todos los problemas que pueden desencadenarse, los… [Continuar Leyendo]
Consejos importantes de expertos en audiometría
Solo el 40% de la población en España acude a revisión de la vista periódicamente, y el 50% jamás se ha realizado un examen de audiometría. Estas cifras hablan de… [Continuar Leyendo]
Más que un asunto de apariencia
El cuidado de los dientes es un asunto que va más allá de la apariencia y la autoestima. Es también un tema que involucra la salud y que incide directamente en… [Continuar Leyendo]
EJERCICIOS DE MANTENIMIENTO VACACIONAL
Mucha gente se preguntará como se puede mantener la forma física trabajada todos estos años, o como no perderemos demasiado tono muscular si vamos a pasar unas vacaciones sin hacer… [Continuar Leyendo]
PASOS SENCILLOS PARA PODER COMBATIR CON EL ESTRÉS
Hay miles y miles de personas que durante sus vidas sufren estrés recurrente por cualquier motivo, por ejemplo, el exceso de actividad, problemas en el trabajo, falta de sueño, problemas… [Continuar Leyendo]